Чоловіки та емоції
Понад двадцять п’ять років у бізнесі, де всі клієнти були чоловіками. До якогось моменту я думала, що продавала музику в автомобілі наших клієнтів. Я пакувала коробки з динаміками та підсилювачами, налаштовувала цифрові аудіопроцесори, але навіть не здогадувалася про те, що продаю зовсім не це. Я тоді ще не була психотерапевтом, але одного разу здогадалася, що чоловіки купують у нас зовсім не музику. Чи не холодні залозки. Чи не бренди і не технічні рішення. Вони купували у нас емоції, а ми їх продавали, самі часто цього не розуміючи. Улюблена музика дарувала задоволення та радість, гарна інсталяція та якість – статус та заздрість друзів.
Ми звикли жити в суспільстві, де чоловік вважається істотою холодною та не емоційною. У моїй улюбленій книзі про чоловічу психологію “Чоловіки на моїй кушетці” автор книги каже, що часом їй здавалося, що доводиться мати справу з байдужими деревцями або кіношними дроїдами. Але хіба це правда, яка описує чоловіків такими, якими вони є насправді?
Емоції, які треба приховувати чоловікові
Я добре пам’ятаю ті емоції, які мимоволі виникали на обличчях наших клієнтів, котрі вперше чули, як грає нова аудіосистема в їхніх автомобілях. Вони намагалися стримувати свої емоції – і я це бачила. Але ще я бачила мову їхнього тіла, міміку, рухи рук – і все це видавало їхні приховані почуття. Хоч би як вони намагалися – я все одно бачила, як багато емоцій можуть відчувати чоловіки. Особливо, коли їх не бачать їхні жінки, їхні колеги, їхні начальники чи підлеглі. Музика допомагала доторкнутися до зворушливої, дитячої частини.
Що змушує чоловіків ховати свої емоції? Навіть від найближчих? Хто розвалиться чи розсердиться, чи розчарується у них, якщо побачить, скільки емоцій живе всередині піджаків та сталевих м’язів, які вони самовіддано носять? Чоловіки носять маски, грають ролі, виконують обов’язки. Чоловіки багато чого роблять і мають робити. Але найголовніше, що від чоловіків чекають на те, що вони старанно виконують, але яка ціна?
Чоловіки, емоції та депресія
Останні дослідження говорять про чоловічу депресію, яка часто ховається за трудоголізмом, алкоголем та ризикованою поведінкою. Чоловіки не плачуть – вони більше працюють. Вони не відпочивають – вони більше п’ють. Чоловіки не заздрять – вони йдуть у гори. Колись у дитинстві їм розповіли, яким має бути хлопчик, який виросте у підсумку у правильного чоловіка. Такого чоловіка, яким пишатиметься мама і за якого не буде соромно татові. Але хлопчик виростає і для всіх він молодець. Але що всередині?
Ще з моєї підприємницької історії я згадую інші історії. Історії про те, як чоловік міг буквально вибухнути у нашому офісі. Особливо, якщо поряд був хтось із близьких – дружина, підлегла, дитина. Було таке враження, що чоловік дуже довго носив у собі щось, тримав щосили, а потім це “щось” прорвалося назовні. І це було феєрично у найгіршому значенні цього слова. Ставало соромно буквально всім – тому, хто вибухнув, учасникам та свідкам. Соромно було всім. І лише деякі могли вловити біль, що ховається за соромом.
Людина, якій не треба приховувати свої почуття і здаватися тим, ким вона не є, нема чого вибухати. Чоловік, якому є з ким розділити свої сумніви, сором, страх, невпевненість, не вибухне серед інсталяційного центру. Чоловік, який не носить у собі біль неприйняття роками, є тим, ким він є – живою багатогранною людиною.
Виходу немає?
Вихід є. Якщо хтось колись вас зачарував і зробив олов’яним солдатиком без права на живий контакт, то потрібний той, хто розчарує. У наші часи чарівників немає, але є психотерапевти (не плутати з психологами – у чому різниця, читайте тут). Психотерапевт допоможе розібратися в собі, зрозуміти свої емоції та почуття, зрозуміти, звідки ростуть ноги вашої агресії та потягу до алкоголю, коли настає тиша.
Нещодавно побачила на сторінці інстаграм бізнесмена Оскара Хартмана слова про те, що особливо тяжко чоловікам-підприємцям. Тому що зрозуміти підприємця може лише інший підприємець, а як багато серед психотерапевтів тих, хто має за плечима великий досвід у бізнесі? Причому не як топ-менеджера, який керує, але не створює своє власне. Як багато психотерапевтів, які колись створили власний бізнес, і навіть не один? Ви потрапили на сторінку унікального випадку – я саме той психолог, який знає не з чуток, що таке брати відповідальність та ризики на себе. Я працювала з чоловіками, я створювала бізнес і психотерапевт, який знає, як влаштований внутрішній світ людини.
Записатися на консультацію
Приходьте до мене в терапію – я допоможу відновити контакт із собою, відновити зв’язок із емоціями. Але, знаючи, як багато чоловіків бояться цих емоцій, тому що вони асоціюються зі слабкістю. Мені подобаються слова головного героя серіалу “Джентльмени”, який каже – не дайте іншим прийняти вашу доброту за слабкість. Ваші емоції – ваша сила, і я знаю, як це зробити.
Читайте мої статті на тему чоловічої психології:
- Чоловік багато працює – чому і що з цим робити?
- Чоловік, який не знав чого хоче – коли дружина відправляє чоловіка до психолога
- Чоловіча психологія на реальному прикладі – випадок із практики
