Мужчины и эмоции

Более двадцати пяти лет в бизнесе, где все клиенты были мужчинами. До какого-то момента я думала, что продавала музыку в автомобили наших клиентов. Я упаковывала коробки с динамиками и усилителями, настраивала цифровые аудиопроцессоры, но даже не догадывалась о том, что продаю совсем не это. Я тогда еще не была психотерапевтом, но однажды догадалась, что мужчины у нас покупают совсем не музыку. Не холодные железки. Не бренды и не технические решения. Они покупали у нас эмоции, а мы их продавали, сами зачастую этого не понимая. Любимая музыка дарила удовольствие и радость, красивая инсталляция и качество — статус и зависть друзей.

Мы привыкли жить в обществе, где мужчина считается существом холодным и не эмоциональным. В моей любимой книге про мужскую психологию «Мужчины на моей кушетке» автор книги говорит, что временами ей казалось, что приходится иметь дело с бесчувственными деревяшками или киношными дроидами. Но разве это правда, которая описывает мужчин такими, какие они есть на самом деле?

Эмоции, которые надо скрывать мужчине

Я хорошо помню те эмоции, которые невольно возникали на лицах наших клиентов, которые впервые слышали, как играет новая аудиосистема в их автомобилях. Они пытались сдерживать свои эмоции — и я это видела. Но еще я видела язык их тела, мимику, движения рук — и все это выдавало их скрытые чувства. Как бы они ни старались — я все равно видела, как много эмоций могут испытывать мужчины. Особенно, когда их не видят их женщины, их коллеги, их начальники или подчиненные. Музыка помогала дотронуться до самой трогательной, детской части.

Что заставляет мужчин прятать свои эмоции? Даже от самых близких? Кто развалится или разозлится, или разочаруется в них, если увидит, сколько эмоций живет внутри пиджаков и стальных мышц, которые они самоотверженно носят? Мужчины носят маски, играют роли, исполняют обязанности. Мужчины много чего делают и должны делать. Но самое главное, что от мужчин ждут того, что они старательно исполняют, но какова цена?

Мужчины, эмоции и депрессия

Последние исследования говорят о мужской депрессии, которая часто скрывается за трудоголизмом, алкоголем и рискованным поведением. Мужчины не плачут — они больше работают. Они не отдыхают — они больше пьют. Мужчины не завидуют — они идут в горы. Когда-то в детстве им рассказали, каким должен быть мальчик, который вырастет в итоге в правильного мужчину. Такого мужчину, которым будет гордиться мама и за которого не будет стыдно папе. Но вот мальчик вырастает и для всех он молодец. Но что внутри?

Еще из моей предпринимательской истории я вспоминаю другие истории. Истории про то, как мужчина мог буквально взорваться в нашем офисе. Особенно, если рядом был кто-то из близких — жена, подчиненный, ребенок. Было такое впечатление, что мужчина очень долго носил в себе что-то, держал изо всех сил, а потом это «что-то» прорвалось наружу. И это было было феерично в самом плохом смысле этого слова. Становилось стыдно буквально всем — тому, кто взорвался, участникам и свидетелям. Стыдно было всем. И только некоторые могли уловить боль, скрывающуюся за стыдом.

Человек, которому не надо скрывать свои чувства и казаться тем, кем он не является, нечему взрываться. Мужчина, которому есть с кем разделить свои сомнения, стыд, страх, неуверенность, не взорвется посреди инсталяционного центра. Мужчина, который не носит в себе боль непринятия годами, является тем, кем он есть — живым многогранным человеком.

Выхода нет?

Выход есть. Если кто-то когда-то вас заколдовал и сделал оловянным солдатиком без права на живой контакт, то нужен тот, кто расколдует. В наши времена волшебников нет, но есть психотерапевты (не путать с психологами — в чем разница, читайте здесь). Психотерапевт поможет разобраться в себе, понять свои эмоции и чувства, понять, откуда растут ноги вашей агрессии и тяги к алкоголю, когда наступает тишина.

Недавно увидела на странице инстаграм бизнесмена Оскара Хартмана слова о том, что особенно тяжело мужчинам-предпринимателям. Потому что понять предпринимателя может только другой предприниматель, а как много среди психотерапевтов тех, у кого за плечами большой опыт в бизнесе? Причем, не как топ-менеджера, который управляет, но не создает свое собственное. Как много психотерапевтов, которые когда-то создали свой собственный бизнес, и даже не один? Вы попали на страницу уникального случая — я именно тот психолог, который знает не понаслышке, что такое брать ответственность и риски на себя. Я работала с мужчинами, я создавала бизнес и я психотерапевт, который знает, как устроен внутренний мир человека.

Записаться на консультацию

Приходите ко мне в терапию — я помогу возобновить контакт с собой, восстановить связь с эмоциями. Но, зная, как многие мужчины боятся этих эмоций, потому что они ассоциируются со слабостью. Мне нравятся слова главного героя сериала «Джентльмены», который говорит — не дайте другим принять вашу доброту за слабость. Ваши эмоции — ваша сила, и я знаю, как это сделать.

Читайте мои статьи на тему мужской психологии:

• Мужчина много работает — почему и что с этим делать?
• Мужчина, который не знал, чего хочет — когда жена отправляет мужа к психологу
• Мужская психология на реальном примере — случай из практики