Услуги
Как гештальт-психотерапевт я фокусируюсь на индивидуальной терапии и групповой. Для меня это два принципиально разных типа терапии, которые всегда дополняют друг друга, но и по отдельности хорошо работают и помогают с самыми разными запросами, с которыми обращаются ко мне клиенты.
Здесь я расскажу вкратце про индивидуальную и групповую психотерапию, а вы можете перейти по ссылкам здесь и узнать больше, чтобы решить (и почувствовать сердцем), что вам подходит больше прямо сейчас.
Написать в WhatsAppИндивидуальная психотерапия
Лицом к лицу, терапевт и клиент, в очень близких отношениях, проходят важные и сложные процессы в личной, индивидуальной психотерапии. Часто, очень продолжительной — до нескольких лет. Индивидуальная терапия часто пугает людей, потому что нужно по сути оголиться душой, чтобы терапия случилась. А это страшно — ведь перед вами в самом начале абсолютно незнакомый человек, которому надо доверить самое-самое. Тем не менее, этот тип терапии имеет очень большое влияние на человека, отважившегося на этот глубокий процесс.
Чтобы понять больше про индивидуальную терапию, рекомендую почитать мои статьи про это, где я делюсь не только профессиональными моментами, но и своим личным опытом, что может быть особенно ценно для вас:
Мои статьи про индивидуальную психотерапию
Мои видео на YouTube про индивидуальную психотерапию
Групповая психотерапия
Групповая психотерапия, на мой взгляд, имеет ряд преимуществ перед индивидуальной :
- групповая психотерапия всегда дешевле индивидуальной
- групповая психотерапия помогает лучше понять других людей, в группе часто можно оставаться незаметным и молчаливым, давая себе возможность безопасно войти в терапевтический процесс
- группы могут иметь самые разнообразные темы и состав, что позволяет найти для себя круг своих людей, а часто и друзе
- групповая психотерапия по сути это полигон, на поле которого можно безопасно и при поддержке профессионала проиграть разные ситуации, научившись реагировать или действовать по-новому
Я, как психотерапевт, постоянно веду набор в группы. Следите за анонсами на этом сайте, на моем Youtube канале, а также в моем Телеграм канале.