Послуги
Як гештальт-психотерапевт я спеціалізуюся на індивідуальній і груповій терапії. Для мене це два принципово різних типи терапії, які завжди доповнюють один одного, але й окремо добре працюють і допомагають з різними запитами, з якими звертаються до мене клієнти.
Тут я розповім коротко про індивідуальну психотерапію та групову психотерапію, а ви можете перейти за посиланнями тут і дізнатися більше, щоб вирішити (і відчути серцем), що вам підходить більше прямо зараз.
Індивідуальна психотерапія
Віч-на-віч, терапевт і клієнт, у дуже близьких відносинах, проходять важливі і складні процеси в особистій, індивідуальній психотерапії. Часто, дуже тривалою – до кількох років. Індивідуальна терапія часто лякає людей, тому що потрібно по суті оголитися душею, щоб терапія сталася. А це страшно – адже перед вами на початку абсолютно незнайома людина. Тим не менш, цей тип терапії має дуже великий вплив на людину, яка наважилася на цей глибокий процес.
Щоб зрозуміти більше про індивідуальну терапію, рекомендую почитати мої статті про це, де я поділяюся не тільки професійними моментами, а й своїм особистим досвідом, що може бути особливо цінним для вас:
Мої статті про індивідуальну психотерапію
Мої відео на YouTube про індивідуальну психотерапію
Групова психотерапія
Групова психотерапія, на мій погляд, має ряд переваг перед індивідуальною:
- групова психотерапія завжди дешевша за індивідуальну
- групова психотерапія допомагає краще зрозуміти інших людей, у групі часто можна залишатися непомітним і мовчазним, даючи можливість безпечно увійти в терапевтичний процес
- групи можуть мати найрізноманітніші теми та склад, що дозволяє знайти для себе коло своїх людей, а часто й друзів
- групова психотерапія по суті це полігон, на полі якого можна безпечно і за підтримки професіонала програти різні ситуації, навчившись реагувати чи діяти по-новому
Я як психотерапевт постійно веду набір у групи. Слідкуйте за анонсами на цьому сайті, на моєму Youtube каналі, а також у моєму телеграмному каналі.