Проекти
Індивідуальна чи групова психотерапія – мої основні інструменти роботи з людьми. Але мій досвід, знання, роздуми, спостереження накопичуються і виникає так багато бажання ділитися цим з іншими людьми. Я зазвичай не відмовляю собі у своїх бажаннях. Тому поступово публікуватиму мої гайди, воркшопи, майстер-класи та курси з психології, звичайно.
Гайди
Що таке гайд у моєму розумінні? Це дуже коротка, але дуже змістовна за змістом передача інформації, дуже важливої інформації про нас і про нашу психіку, про наші стосунки з іншими та із самими собою. Я вибираю близьку мені та часто запитувану у моїх клієнтів тему та створюю деякого виду путівник про те, як я розумію тему. Пояснюю так, щоб було зрозуміло, але тема була глибоко розкрита.
Перший, перший мій гайд – про дорослість, дорослішання, про те, чим відрізняється доросла людина від людини, яка дорослого зображує. Ділюсь цим гайдом абсолютно безкоштовно з однієї причини – мрію, щоб якнайбільше людей набули психологічної зрілості (яку добре б мати вже років до 30-ти, але багато її так і не знаходять до кінця життя)
Базовий гайд про Істинного Дорослого та Уявного Дорослого
Вправи
Психологічні вправи комусь даються легко, комусь складніші, але користь від вправи величезна! Тут ви зможете знайти багато авторських і просто популярних вправ, які можна використовувати в терапії (якщо ви є терапевтом) або для себе особисто. Сайт постійно наповнюється новими вправами, які можна завантажити безкоштовно.
Вправа “Батьки всередині мене”
