Что такое хорошие отношения?

Что такое хорошие отношения? На что мы можем опираться, чтобы сказать — у меня действительно хорошие отношения с мужем/женой? Какие критерии определяют, насколько эти отношения подходят именно мне? Я всю жизнь жила не задумываясь об этом, доверяя своим личным внутренним ощущениям. Я могла сказать — эти отношения хорошие, а эти не очень. И про чужие отношения так же. И все это очень субъективно в итоге.

В этой статье я предлагаю посмотреть на отношения, как на многоуровневую систему, которая и определяет качество отношений. Здесь я говорю больше про мужско-женские отношения, а не про дружеские или детско-родительские. Хотя попробуйте эту схему применить ко всем отношениям в принципе.

На чем держатся отношения?

На чем держаться отношения — на любви, на взаимном уважении, на зависимости, на деньгах? Может быть, на детях? На будущем или прошлом? На чем? Для меня отношения всегда гораздо более объемные, многоэтажные я бы сказала, чем такие понятия как «любовь» или «страсть» или даже «выгода». Для меня есть много слоев в отношениях, или условно этажей.

Если обратиться к психоаналитической классификации личности Ненси Маквильямс и использовать ее уровни организации личности для описания отношений, то мы можем опираться на три уровня. А я называю это этажами отношений — шизоидный, нарциссический и невротический. Каждый этаж отвечает за определенные функции в отношениях и определенную организацию взаимодействия двух людей в них.

Шизоидный тип отношений

Этаж первый — шизоидный. Он про безопасность и доверие. На этот уровне нам важно ответить на следующие вопросы:

• Насколько мне безопасно с этим человеком?
• Могу я ему доверять?
• А мне в этих отношениях можно доверять?
• Я себе в этих отношениях доверяю?

Это про физическую безопасность, про эмоциональную и финансовую. У каждого человека есть свои понятия о безопасности. Для одного жить в однокомнатной квартире вчетвером — комфортно, а значит безопасно, а для другого нужны другие жилищные условия. На этом шизоидном этаже отношения будут хромать, потому что придется искать компромисс. Всем ли парам удается найти компромисс?

Это не только эмоциональная безопасность. Сюда же и финансовая. Есть ли финансовая безопасность в отношениях? Лично для меня это про взаимность в том числе. Я даю и получаю. Мне дают и получают от меня. 

Могут ли случиться отношения, если нет безопасности? Практика показывает, что могут. Чем заканчиваются отношения, где нет безопасности, мы тоже знаем)

Нарциссический тип отношений

Этаж второй — нарциссический. Это про то, можно ли мне проявляться на полную в отношениях, и можно ли рядом со мной условно выебываться. Можно ли мне быть самой собой и можно ли другому человеку быть таким, какой он есть? Это когда ни у одного из партнеров не возникает желание «исправить» другого. Это про то, когда стыд не является главным управляющим в паре.

А главное — можем ли мы как пара двигаться вперед и развиваться, наращивая свой успех и заодно свои нарциссичность. Как много я знаю историй, когда женщина уходит от совершенно замечательного, надежного, хорошего мужчины. Уходит по одной причине — ей надо больше, а ему уже достаточно. Знаю примеры, когда женщины соглашаются на меньшее и остаются с мужчинами, которым хорошо на диване. Наверное, в таких парах есть что-то другое, что удерживает баланс. Но об этом ниже.

Невротический тип отношений

И вот третий этаж — невротический. Это про близость, эмоции, живой контакт и жизнь внутри пары. Это про долгие разговоры, про диалог. Про называние своих состояний и принятие тебя другим во всех твоих проявлениях. Точно так же и в обратную сторону. Если я вспылила — меня все равно любят. Если он плачет — мне не хочется отвести глаза. Чувства в паре не есть что-то такое, что прячется под ковер. Это когда говорят про пару — они живут душа в душу.

Когда отношения можно считать хорошими?

В идеале отношения можно считать хорошими, когда на всех этажах царит гармония. И если один из этих условных этажей отсутствует — может ли быть пара в принципе и могут ли быть отношения в ней? Есть ли смысл работать над этим? Или лучше сразу уйти, если нет одного или даже двух этажей?

И если посмотреть на эту конструкцию из трех этажей, то у каждого она будет выглядеть по-разному. Для меня третий этаж — на первом месте (невротический) , потом второй (нарцисцический) и уже потом первый (про безопасность). Если я не могу поговорить с человекам по душам — я буду пытаться сбежать из отношений под любым предлогом. И если мне придется все тащить на себе, чтобы идти вперед, отношения рискуют стать балластом.

Записаться на консультацию

Не слушайте свой внутренний голос, который говорит вам, что вы сами можете со всем разобраться и со всем справиться. Если бы такое было возможно, вы бы не интересовались темой психологии)