Що таке добрі стосунки

Що таке добрі стосунки? На що ми можемо спиратися, щоб сказати – у мене справді добрі стосунки з чоловіком/дружиною? Які критерії визначають, наскільки ці стосунки підходять мені? Я все життя жила, не замислюючись про це, довіряючи своїм особистим внутрішнім відчуттям. Я могла сказати – ці стосунки добрі, а ці не дуже. І про чужі стосунки так само. І все це дуже суб’єктивно.

У цій статті я пропоную подивитися на відносини як на багаторівневу систему, яка і визначає якість відносин. Тут я говорю більше про чоловічо-жіночі стосунки, а не про дружні чи дитячо-батьківські. Хоча спробуйте цю схему застосувати до всіх взаємин у принципі.

На чому тримаються стосунки?

На чому триматися стосунки – на коханні, на взаємній повазі, на залежності, на грошах? Можливо, на дітях? На майбутньому чи минулому? На чому? Для мене відносини завжди набагато об’ємніші, багатоповерхові я б сказала, ніж такі поняття як «любов» або «пристрасть» або навіть «вигода». Для мене є багато шарів у стосунках, чи умовно поверхів.

Якщо звернутися до психоаналітичної класифікації особистості Ненсі Маквільямс та використовувати її рівні організації особистості для опису відносин, то ми можемо спиратися на три рівні. А я називаю це поверхами відносин – шизоїдний, нарцисичний та невротичний. Кожен поверх відповідає за певні функції у відносинах та певну організацію взаємодії двох людей у ​​них.

Шизоїдний тип відносин

Поверх перший – шизоїдний. Він про безпеку та довіру. На цьому рівні нам важливо відповісти на такі питання:

• Наскільки мені безпечно з цією людиною?
• Чи можу я йому довіряти?
• А мені у цих стосунках можна довіряти?
• Я собі у цих стосунках довіряю?

Це про фізичну безпеку, про емоційну та фінансову. Кожна людина має свої поняття про безпеку. Для одного жити в однокімнатній квартирі вчотирьох – комфортно, а значить безпечно, а для іншого потрібні інші житлові умови. На цьому шизоїдному поверсі стосунки кульгатимуть, бо доведеться шукати компроміс. Чи всім парам вдається знайти компроміс?

Це не лише емоційна безпека. Сюди ж фінансова. Чи є фінансова безпека у відносинах? Особисто для мене це про взаємність у тому числі. Я даю та отримую. Мені дають та отримують від мене.

Чи можуть статися стосунки, якщо немає безпеки? Практика показує, що може. Чим закінчуються стосунки, де немає безпеки, ми теж знаємо)

Нарцисичний тип відносин

Поверх другий – нарцисичний. Це про те, чи можна мені виявлятися на повну стосунки, і чи можна поряд зі мною умовно виїбуватися. Чи можна мені бути самою собою і чи можна іншій людині бути такою, якою вона є? Це коли в жодного з партнерів не виникає бажання “виправити” іншого. Це про те, коли сором не є основним керівником у парі.

А головне – чи можемо ми як пара рухатися вперед і розвиватися, нарощуючи свій успіх і заразом свої нарцисичність. Як багато я знаю історій, коли жінка уникає абсолютно чудового, надійного, хорошого чоловіка. Іде з однієї причини – їй треба більше, а йому вже достатньо. Знаю приклади, коли жінки погоджуються на менше і залишаються із чоловіками, яким добре на дивані. Напевно, у таких парах є щось інше, що тримає баланс. Але про це нижче.

Невротичний тип відносин

І ось третій поверх – невротичний. Це про близькість, емоції, живий контакт та життя всередині пари. Це про довгі розмови, про діалог. Про назву своїх станів і прийняття тебе іншим у всіх твоїх проявах. Так само і у зворотний бік. Якщо я розлютилася – мене все одно люблять. Якщо він плаче – мені не хочеться відвести очі. Почуття в парі немає щось таке, що ховається під килим. Це коли говорять про пару – вони живуть душу в душу.

Коли стосунки можна вважати добрими?

В ідеалі стосунки можна вважати добрими, коли на всіх поверхах панує гармонія. І якщо один із цих умовних поверхів відсутній – чи може бути пара в принципі і чи можуть бути стосунки в ній? Чи є сенс працювати над цим? Чи краще одразу піти, якщо немає одного чи навіть двох поверхів?

І якщо подивитися на цю конструкцію із трьох поверхів, то у кожного вона виглядатиме по-різному. Для мене третій поверх – на першому місці (невротичний), потім другий (нарцистичний) і вже потім перший (про безпеку). Якщо я не можу поговорити з людиною до душі – я намагатимуся втекти з стосунків під будь-яким приводом. І якщо мені доведеться все тягнути на собі, щоб йти вперед, стосунки ризикують стати баластом.

Записатися на консультацію

Не слухайте свого внутрішнього голосу, який говорить вам, що ви самі можете з усім розібратися і з усім упоратися. Якби таке було можливо, ви не цікавилися б темою психології)